Mange danskeres hverdag er vendt på hovedet, og rigtig mange arbejder hjemmefra. Din Guide til Sundhed sætter denne gang fokus på, hvordan du klarer dig bedst gennem en tid med corona og Covid-19.

Læge: Udsæt ikke det, du er alvorligt bekymret for
svendkier1200x628.jpg

De praktiserende læger oplever for tiden færre henvendelser, men hjerteproblemer og kræftsymptomer bliver ikke færre, bare fordi der er corona-epidemi.

Hos læge: Samme hjælp, nye rutiner

10 gode råd: Hold psyken sund under corona-krisen

arbejde_hjemme.jpg

Mennesker reagerer meget forskelligt på kriser og belastninger. Nogle rammes af en voldsom reaktion med det samme, hos andre er reaktionen mindre, og hos nogle kommer den først efter et stykke tid.

Psykolog: Sådan skruer du ned for bekymringerne

Fysioterapeut: Vi skal bevæge os, selvom vi skal holde os hjemme

nyhedsbrev_skulderskader-2.jpg

Kroppen er skabt til at blive brugt. Selv få ugers inaktivitet har betydning for vores muskler og led.

Gode øvelser hjemme på stuegulvet