KnæsmerterDu skal selvfølgelig gå til lægen, hvis du er kommet akut til skade under træning og har store smerter. Når det gælder de mere snigende belastningsskader, kan det dog være svært at vurdere, om man bør vente lidt.

Følg disse anvisninger fra overlæge Mogens Strange Hansen fra Idrætsklinikken på Regionshospitalet Silkeborg: 

Søg læge, hvis du: 

  • har hævede og - måske oven i købet - røde led. Det sidste kan være tegn på en betændelsestilstand, som skal behandles.
  • har meget ondt, føler langvarige smerter, som ikke fortager sig. 
  • når et af dine led er helt låst, og du ikke kan bevæge det. 
  • hvis du har mistanke om, at der er et knoglebrud.

  • hvis du har mistanke om, at et ledbånd er revet over.

Hvad er en meniskskade?

Man hører ofte det underlige ord ’menisk’ i forbindelse med idrætsfolks lægebesøg. Hvad er det i grunden?

- Meniskerne er bindevæv, som findes i et knæled. De vigtigste funktioner er at fordele vægten, så brusken slides mindre, når man går og løber, forklarer Sundhed.dk.

Problemer med menisken ses især inden for kontaktsport som håndbold og fodbold. De kan opstå akut ved et voldsomt vrid eller udvikles over længere tid.

Operation er typisk nødvendig, hvis meniskskaden giver låsninger af knæet. 

Kilde: Sundhed.dk

Artiklen her er fra Region Midtjyllands nyhedsbrev 'Din Guide til Sundhed'. Er du ikke tilmeldt, kan du gøre det her.