Variation er nøgleordet i dagligdagen, når vi taler om forebyggelse af ”ondt i kroppen” på kontorarbejdspladsen.


Du kan få variation ved at:
  • skifte mellem forskellige opgavetyper
  • skifte mellem forskellige arbejdsstillinger mange gange dagligt
  • afbryde pc-arbejdet og foretage andre opgaver indimellem
  • lave øvelser - se Job og krop   
  • holde dig i rimelig fysisk form

Vidste du at:

  • du kan variere brugen af musen mellem at placere den foran eller ved siden af tastaturet eller ved at skifte mellem forskellige typer mus
  • du kan minimere brugen af musen ved at bruge genvejstaster