Hvad er længderygsmerter?

Lænderygsmerter - introduktionsvideo

Video (2 min.)

Gå ind på adressen øverst på siden for at se videoen.


Vær opmærksom på

Du behøver som regel ikke søge læge

Kontakt læge hvis


Sådan gør du

Hvad kan jeg selv gøre?

Vær så aktiv så mulig

Forsøg at bevæg dig og træn musklerne i lænderyggen

Indtag kun smertestillende medicin i kortere perioder


Videre forløb

Praktiserende læge

Når du kontakter din praktiserende læge, vil han eller hun tale med dig om dine symptomer og om, hvad du selv har gjort. Lægen vil undersøge dig, så han eller hun kan komme så tæt som muligt på årsagen til dine smerter.


Lægen vil i samarbejde med dig lægge en plan for smertebehandling, aktiviteter, arbejdsindsats og fremtidige kontroller hos lægen. Hos langt de fleste er det nok til at komme af med smerterne.


Lægen kan vælge at henvise dig til en eller flere af følgende:

Lænderygsmerter - Praktiserende læge (video)

Udvidet undersøgelse af lænden

Undersøgelse på hospitalet

Andre behandlinger og tilbud i kommunen

Kontakt altid din læge eller vagtlæge, hvis:

 

  • Dine symptomer forværres og du får svært ved at styre dine ben.
  • Du oplever forværrede føleforstyrrelser, eller
  • Du har problemer med vandladning eller afføring.

Det kan være alvorlige symptomer, og du skal evt. indlægges på hospitalet.

Fysioterapeut

Fysioterapeut (video)

Kiropraktor

Kiropraktor (video)

Medicinsk rygklinik

Medicinsk Rygklinik (video)

Ortopædisk rygklinik

Ortopædkirurgisk Rygklinik (video)

Smerteklinik

Smerteklinik (video)

Kommunen

Kommune - Genoptræningsplan (video)

Kommunen - Vedligeholdelsesforløb (video)

Kommunen - Forløbsprogram (video)

Kommunen - Åbent tilbud (video)

Jobcenteret

Kommunen - Jobcenter (video)

Brug ikke informationen på denne side til at stille dine egne diagnoser, og følg kun instruktionerne i vejledningen, hvis hospitalet har henvist dig til siden.