En ny undersøgelse fra Aarhus Universitetshospital viser, at mindfulness-baseret behandling kan hjælpe kræftpatienter med at håndtere angst og depression.


En ny undersøgelse fra Aarhus Universitetshospital viser, at mindfulness-baseret behandling kan hjælpe kræftpatienter med at håndtere angst og depression.

En kræftsygdom er livstruende og ofte opleves behandlingerne som belastende. Derfor er psykiske problemer som angst og depression ret almindelige blandt kræftpatienter, hvilket har betydning for deres livskvalitet og evne til at håndtere forløbet omkring sygdom og behandling.

I en ny undersøgelse har forskere fra Aarhus Universitetshospital, Aarhus Universitet og Kræftens Bekæmpelse fundet frem til, at mindfulness-baseret behandling kan være en måde at behandle angst og depression på hos kræftpatienter.

Undersøgelsen er netop offentliggjort i det anerkendte amerikanske tidsskrift Journal of Consulting and Clinical Psychology.

Positiv effekt i et halvt år
Forskerne har i et såkaldt meta-studie beregnet og analyseret de samlede resultater fra i alt 22 undersøgelser af virkningen af mindfulness-baseret psykologisk behandling over for symptomer på angst og depression blandt mere end 1.400 kræftpatienter.

- Resultaterne viste, at mindfulness havde en positiv virkning over for symptomer på både angst og depression. Den positive effekt var ikke kun til stede umiddelbart efter behandlingen men blev fastholdt over mindst et halvt år efter behandlingen var afsluttet, siger psykolog og ph.d.-studerende Jacob Piet, en af forskerne bag undersøgelsen.

- Vi har nu dokumentation for, at Mindfulness-baseret psykologisk behandling kan være et relevant tilbud – ikke kun til raske – men i særdeleshed til patienter med psykiske vanskeligheder som følge af en alvorlig sygdom som kræft, tilføjer Bobby Zachariae, professor på Enhed for Psykoonkologi og Sundhedspsykologi på Aarhus Universitetshospital og Aarhus Universitet.

Reference til originalartiklen:
Piet, J., Würtzen, H., & Zachariae, R. (2012, May 7). The Effect of Mindfulness-Based Therapy on Symptoms of Anxiety and Depression in Adult Cancer Patients and Survivors: A Systematic Review and Meta-Analysis. Journal of Consulting and Clinical Psychology.

Advance online publication. doi: 10.1037/a0028329

Yderligere oplysninger

• Jacob Piet, psykolog, ph.d.-studerende, Psykologisk Institut, Aarhus Universitet, tlf. 8716 5819 / 6133 4504 / jacobpj@psy.au.dk
• Professor Bobby Zachariae, Enhed for Psykoonkologi og Sundhedspsykologi, Onkologisk Afd. D, Aarhus Universitetshospital og Psykologisk Institut, Aarhus Universitet, tlf. 8716 5878 / 2423 5356 / bzach@aarhus.rm.dk
• Hanne Würtzen, Ph.d. studerende, Kræftens Bekæmpelse, tlf. 3525 7695 / hannewur@cancer.dk

FAKTA om mindfulness
• Mindfulness-baseret psykologisk behandling omfatter programmerne mindfulness-baseret stress reduktion (MBSR) og mindfulness-baseret kognitiv terapi (MBKT)

• Mindfulness bygger på buddhistiske meditationsteknikker i kombination med undervisning og såkaldte kognitive psykologiske teknikker.

• Behandlingen foregår i grupper og forløber over 7-8 ugentlige sessioner.

• Gennem forskellige øvelser træner deltagerne evnen til bevidst nærvær over for nuværende oplevelser, herunder en ikke-dømmende holdning over for sig selv, deres tanker, følelser og kropslige fornemmelser.

• Mindfulness virker antageligvis ved forbedret kontrol over opmærksomheden og større accept, mens tendenser til negativ tænkning reduceres.

• Som en væsentlig del af programmet bliver deltagerne bedt om at træne mindfulness-teknikkerne som dagligt hjemmearbejde.

• Mindfulness har vist sig at være effektiv til håndtering af symptomer på stress, angst og depression, samt ved forebyggelse af tilbagefald hos personer med tilbagevendende depression. I de seneste år har en række forskere specifikt undersøgt metodens virkning over for psykiske problemer blandt kræftpatienter.